ارتعاش العينين هو تشنج متكرر لاإرادي في عضلات الجفن، وعادة ما يحدث في الجفن العلوي، أو في كل من الجفن العلوي والسفلي، وهذه التشنجات خفيفة للغاية وتشعر وكأنها شد لطيف على الجفن لمدة دقيقة أو دقيقتين.

 

في هذا الصدد، كشفت الدكتورة ديانا أندرييفا أخصائية طب الأعصاب، أن سبب رعشة العينين قد تكون ناجمة عن الإجهاد أو اضطراب النوم وتناول الكحول والقهوة.

 

وتابعت، ارتعاش الجفن يسمى بـ التموج العضلي الحميد، وعادًة ما يختفي من تلقاء نفسه في غضون بضعة أيام أو خلال أسبوعين.

 

تحدث هذه الحالة نتيجة تشنج ألياف العضلة الدائرية للعين، وفقًا لصحيفة "إزفيستيا" الروسية.

 

وتقول: "أسباب ارتعاش الجفون عديدة، ولعل أبرزها الإجهاد والتعب واستخدام الكمبيوتر أو الهاتف الذكي فترة طويلة، وكذلك اضطراب النوم وتناول مشروبات كحولية ومشروبات محتوية على نسبة عالية من الكافيين".

 

وتنصح للتخلص من هذه الحالة باتباع نظام عمل وراحة ونظام النوم وتجنب المواقف العصيبة والتقليل من تناول القهوة والمشروبات الكحولية و الأفضل التخلي عنها تماما والاقلاع عن التدخين.

 

وتابعت: "إذا استمر ارتعاش العين أكثر من أسبوعين مع تدلي الجفن وارتعاش أجزاء أخرى من الوجه والوذمة وآلام واحمرار العينين أوالجفون وغيرها من الأعراض، من الضروري استشارة الطبيب المختص على الفور".